H a már unod a víz egészséges című mantrát, esetleg nem szereted a víz ízét nem vagy egyedül, hiszen sokan vannak így. Ugyan ez nem jó dolog, hiszen víz nélkül nem tudunk élni. A test különféle tünetekkel reagál,...
Augusztus utolsó napját írjuk. Holnap több, mint 1 millió gyerek számára kezdődik az iskola. Persze ez nem azt jelenti, hogy holnaptól csak tanulás a program. Bár sokan túl vannak már a nagy családi nyaraláson, és már csak nosztalgikusan emlékeznek...
Első hallásra talán furcsának tűnhet, ám a sült tea nem új keletű dolog. A recept közel 150 éves és Csehországból ered. Régen a nagymamák a befőttekkel, lekvárokkal egy időben készítették el, így a hideg napokon kitűnő forró itallal...
Új év, új kezdet, új célok. Az új év egy kiváló lehetőséget kínál számunkra, hogy tiszta lappal kezdve egészségesebben éljünk. A pozitív szokások átvételétől egészen az egészséges étkezésig lejjebb olvashatsz 10 tippet, amelyet érdemes megfontolni az egészségesebb mindennapokhoz....
Hamarosan itt a karácsony és a szilveszter. Ilyenkor igyekszünk minél több időt tölteni a családunkkal, felkeressük a ritkán látott rokonokat és jókat beszélgetünk az ünnepi asztal mellett. A finom ételek, sütemények láttán hajlamosak vagyunk a kelleténél többet enni. Egy...
S ok ember nem veszi komolyan a megfelelő mértékű napi folyadékbevitelt és annak az egészségre gyakorolt hatásait. A tudósok szerint két pohár víz fogyasztása minden étkezés előtt évi 2,2 kilogrammtól segít megszabadítani. Ezenfelül a helyes mértékű napi...
Idén 314 ezer óvodás korú kisgyermek kezdte meg a 2017/2018-as tanévet.
Sok szülő számára okoz némi fejtörést, hogy hogyan állítsa össze gyermeke heti étrendjét.
A gyermek nem kis felnőtt, ezért néhány dologra érdemes odafigyelni.
Az 1 évesnél idősebb gyermek számára minden alapvető...
Nektek gyerekjáték?
A gyermekekben érdemes már egészen kis korban tudatosítani a vízivás fontosságát. Törekedjünk arra, hogy a cukros üdítők helyett inkább tiszta vizet igyon a gyermekünk és az üdítőitalok csak kis részét tegyék ki a folyadékbevitelnek. Ehhez azonban különféle praktikákra...
Az emberi test körülbelül 70%-a víz és az egészség megőrzése szempontjából létfontosságú, hogy ez az arány megmaradjon. A test nem képes a víz tárolására, ám folyamatosan veszít belőle. Annak érdekében, hogy a különböző testfunkciók miatti folyadékveszteséget pótoljuk, fontos hogy...
A tél az év varázslatos időszaka – hó, ünnepek, meleg ruhák, bolyhos takarók csak pár azon dolgok közül, amelyeket az évszakhoz társítunk. De egy dologra általában nem gondolunk ilyenkor, az pedig a víz. A jégre igen, de a...
