A víz létfontosságú minden élőlény számára legyen az ember, állat vagy növény. A gyermekekben érdemes már egészen kis korban tudatosítani a vízivás fontosságát. Ilyenkor a vízfogyasztás még természetes módon beépül a napi rutinba és később sem okoz majd nehézséget, hogy...
Az emberi szervezet megfelelő működéséhez létfontosságú az elegendő mennyiségű vízfogyasztás. Testünk az életkor előrehaladtával egyre kevesebb vizet tartalmaz.
Egy csecsemőé 80%-ot, egy felnőtté 65-70%-ot, míg egy idős emberé már csak 50%-ban tartalmaz vizet. A vízfogyasztás mértékét több tényező befolyásolja: az...
A teafogyasztás hagyománya Kínában nagyon régi időkre tekint vissza, gyökerei visszanyúlnak egészen a kínai őstársadalomig. A legendák szerint a mitikus császárok korában fedezték fel a tealevelek használatát, felfedezését azonban több történelmi alakhoz is kapcsolják.
Az eredeti kínai legenda szerint egy...
Amikor vérnyomásproblémákról beszélgetünk, kevesek gondolnak elsőként a víz fontosságára, pedig a víz az az ital, mi ébren tart, ha éjszaka tanulnunk kell, meggátolja hogy elájuljunk véradáskor és nem utolsó sorban a fogyásban is jelentős szerepet játszik.
A víz nemcsak a...
Összegyűjtöttük, hogy milyen élettani hatások miatt is érdemes az ősz egyik kedvelt gyümölcsét a gesztenyét fogyasztanod.Összegyűjtöttük, hogy milyen élettani hatások miatt is érdemes az ősz egyik kedvelt gyümölcsét a gesztenyét fogyasztanod.
E-vitaminban gazdag – feldolgozott állapotában a massza és a...
Látásjavító
A béta-karotin felelős a szemek egészségéért, az őszibarackban pedig nagy mennyiségben található. A barack rendszeres fogyasztása javítja a látást a test vérkeringésének növelésével. A béta-karotin a retinákat is táplálja és védi a szabadgyökök káros hatásaitól.
Bőrszépítő
Az őszibarack gazdag A és...
Idén 314 ezer óvodás korú kisgyermek kezdte meg a 2017/2018-as tanévet.
Sok szülő számára okoz némi fejtörést, hogy hogyan állítsa össze gyermeke heti étrendjét.
A gyermek nem kis felnőtt, ezért néhány dologra érdemes odafigyelni.
Az 1 évesnél idősebb gyermek számára minden alapvető...
Augusztus utolsó napját írjuk. Holnap több, mint 1 millió gyerek számára kezdődik az iskola. Persze ez nem azt jelenti, hogy holnaptól csak tanulás a program. Bár sokan túl vannak már a nagy családi nyaraláson, és már csak nosztalgikusan emlékeznek...
H a már unod a víz egészséges című mantrát, esetleg nem szereted a víz ízét nem vagy egyedül, hiszen sokan vannak így. Ugyan ez nem jó dolog, hiszen víz nélkül nem tudunk élni. A test különféle tünetekkel reagál,...
Egyre inkább itt a nyár, 30 fok fölötti hőmérsékletek is előfordulnak és sokan a tengerparton nyaralnak. Egészségünk megőrzésének és a jó közérzetnek az alapja az elegendő folyadékbevitel. Napozás közben könnyen megfeledkezünk az olyan ránk leselkedő veszélyekről, mint a...
