Ráönthetjük jégkockákra a megszokott eszpresszónkat, készíthetjük a vaníliafagyit kávéval, de az igazán kísérletező kedvűek áztathatják az őrölt kávét hideg vízben is. Manapság mindent, amit hidegen szoktunk meg (lehet Mojito vagy limonádé) el lehet készíteni forró változatban is. Ilyen...
Visszafordíthatatlanul itt a tavasz. A tél még próbálkozik, de nem sok ereje maradt. Ha mégis hidegebbek a reggelek és napközben is csak vánszorog felfelé a hőmérő higanyszála, a friss levegőn egy jó kis séta után igazán jól esik egy...
Ha finom és egészséges bűnözésre vágysz, akkor készítsd el ezt a szuper könnyű és gyors muffint. Remekül kiegészíti a délutáni kávédat.
Tipp: Ha fehérjeport használsz, akkor az edzésedet is remekül kiegészítheted!
Hozzávalók
2 érett banán, pürésítve
1/4 bögre kókuszliszt
1 csomag vaníliás cukor/ 1...
Gyakorlott háziasszonyok tudják, hogy a finom étel titka a kiváló alapanyag. Még a kevésbé rutinos kezdők is elkápráztathatják a családtagjaikat, barátaikat olyan ételekkel, amihez odafigyeléssel válogatják meg a hozzávalókat. Én nemrégiben a konyhában csak 1 alapanyagon változtattam: a só...
Hozzávalók
Tészta
20 dkg rétesliszt
12 dkg vaj
3 dkg porcukor
1 kávéskanál só
1 teáskanál vanília kivonat
2 db tojássárgája
1 ek tej
Hab
2 db tojásfehérje
15 dkg cukor
1 késhegynyi vaníliás cukor
1 ek porcukor
Elkészítés
Tészta
1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk (persze a vaj szobahőmérsékletű), ezután kb 20 percre hűtőbe tesszük.
2....
Az újévi fogadalom sok esetben a fogyókúráról szól, ami nem feltétlenül szigorú diétát jelent, hanem csak amolyan ígéret, mert "szeretném jobban érezni magam". És ki nem?
A káposztaleves a fogyókúrázók körében rendkívül ismert, hiszen ez az az étel, amiből bármennyit...
Fáradtan hazaérve a munkából igazi felfrissülést ad, energiabombaként ismét felpörget egy hűs, illatos Frupka koktél. A klasszikus ízekből mindenki kiválaszthatja kedvencét, válogatásunkból több ízt kombinálhat, hogy egy percre se unatkozzanak ízlelőbimbói.
CitriApple koktél
Hozzávalók:
• 1 kis üveg Frupka citrom
• 1 kis...
A karácsonyi hangulat megidézésére az egyik legjobb módszer egy finom, téli fűszerekkel készített tea elfogyasztása.
Alábbi cikkünkben összeszedtük a legjobb recepteket.
Fahéjas-almás tea
Hozzávalók:
4 filter (fekete, zöld vagy rooibos tea)
1 l CW víz
6-7 alma
6-7 db egész rúd fahéj
(Az összetevők aránya ízlés...
Szeretitek a csokit és a narancsot? Na és a kettőt együtt? Egy igazán ízletes diétás csokis-narancsos piskótatekerccsel készültünk nektek. Különleges ízvilága mellett azért is sorolnánk a tökéletes hétvégi, vagy akár vendégváró sütik közé, mert diétás és gyorsan elkészíthető.
Hozzávalók:...
Nyűgözd le a családot, vagy a vendégeket ezzel az egyszerű és gyorsan elkészíthető cappucino szelettel. Garantáltan 20 perc alatt elkészíthető ez az isteni kávés sütemény.
Hozzávalók
Kakaós rész
25 dkg darált háztartási keksz
5 dkg porcukor
2 púpos ek cukrozatlan kakaópor
...
