Az emberi szervezet megfelelő működéséhez létfontosságú az elegendő mennyiségű folyadék-fogyasztás. Testünk az életkor előre haladtával egyre kevesebb vizet tartalmaz.
Egy csecsemőé 80%-ot, egy felnőtté 65-70%-ot, míg egy idős emberé már csak 50%-ban tartalmaz vizet.
Nyilván egy irodában dolgozó ember kevesebb...
Megnyílt a Hedon Bazilika Taproom!
Sok-sok tervezés, töprengés, ábrándozás és még több közös sörözés után Budapest szívében megnyitottuk a város egyik legboldogabb helyét, a Bazilika Taproomot! A kézműves sörök otthonát, ahol újragondoljuk a hedonizmus fogalmát, korsókban mérjük a boldogságot, és...
Vizet inni kell. Ez nem is kérdés, ugye? Már a csapból is a megfelelő folyadékbevitel folyik, mégis sokan vannak, akiknek nehézséget okoz a napi limit teljesítése - egyszerűen nem megy. Ha te is közéjük tartozol, akkor engedd, hogy segítsünk...
Szervezetünknek a vitaminokon kívül különböző nyomelemekre is szüksége van, ezek közül a legfontosabbak a magnézium, a kálium és a kalcium. Vegyük sorra, miért nélkülözhetetlenek számunkra!
A magnézium
A kálium mellett megtalálható testünk sejtjeiben, szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, nélkülözhetetlen több enzim működéséhez...
