Egy japán tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása csökkenti a szív- és keringési betegségek, illetve az ezek következtében fellépő halálozás kockázatát. A több mint 40.000 résztvevővel készült kutatás azt is kimutatta, hogy ugyanez nem igaz a rák kialakulására, illetve az ezzel kapcsolatos halandóságra.
A kutatók állatkísérletekből kiindulva embereken végzett kutatások során azt vizsgálták, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása vajon preventív szer-e rák és kardiovaszkuláris betegségekkel szemben.
A tanulmányban (amely a The Ohsaki Study nevet kapta) több, mint 40.000, 40-70 éves ember vett részt. A kutatók az 1994. és 2005. közötti teafogyasztás orvosi és társadalmi-gazdasági adatait, illetve a halálozási arányokat vizsgálták.
A tanulmányból a következő következtetéseket sikerült levonniuk:
• Azoknál, akik naponta öt vagy több csésze teát fogyasztottak, az alkalmankénti teaivókhoz képest – akik naponta egy csészénél kevesebbet ittak – 16 százalékkal csökkent a halálozási kockázat és 26 százalékkal csökkent a halálos szív- és keringési betegségek kialakulásának veszélye.
• Nőknél a kockázatcsökkenés még magasabb volt, a szív- és keringési betegségek tekintetében 31 százalék.
• A teafogyasztás és a daganatos megbetegedések okozta halandóság közötti összefüggés azonban nem volt kimutatható.
A tanulmány szerzői a zöld tea kedvező hatásait mindenekelőtt a benne található polifenolok antioxidáns hatásaira vezetik vissza. Elképzelhető a zöld tea kedvező befolyása a magas vérnyomásra és a túlsúlyra. Ezek bebizonyítására azonban további vizsgálatok szükségesek.
Ha te is szeretnél minél többet tenni egészségedért, valamint kedvet kaptál egy finom zöld tea elfogyasztásához, akkor mindenképpen próbáld ki a nálunk is beszerezhető, kiváló minőségű Herbária zöld teát.
Herbária Zöld tea lime ízesítéssel: www.clearwater.hu/products-page/premium-termekek/herbaria-zold-tea-lime-izesitessel/
[Forrás: OrientPress]
